如果你足够了解膀胱，可能它带给你的困扰会减少许多。

    王彪：我国的抽样调查，尿失禁的发生率为30%。尿失禁严重影响着人们的生活质量，被认为是难以启齿的隐私，超过70%的病人没有寻求医治，甚至不愿意去了解这个问题。

    1. 上厕所的次数多是因为你的膀胱比别人的小？

    对 错

    答案：错

    人的膀胱的确有大有小，但这并不是造成你尿频尿急的原因，正常范围内，人与人之间膀胱的容量差别一般就是一两杯水，因此真正的原因可能是你无力的盆腔底肌肉、药物副作用、尿道感染或者神经受损等。去医院做个检查，很快你就可以找出原因，并且得到有效的治疗。

    2. 每个人的身体每天都需要8杯水？ 对 错

    答案：错

    如果你尿频，尿急，甚至会出现尿失禁，那“每天8杯水”的死道理在你这里便不适用了。不同人的身材、每日的活动量注定了每个人每日对水的需求量也不同 ......