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编号:12250378
应对“腰突”五步法
http://www.100md.com 2012年9月1日 《健康之家》 2012年第9期
     谁说腰椎间盘突出是老年病!20~40岁的男性竟是“腰突”的“主力”患者!如何应对“腰突”这个难以根除的不速之客呢?

    年纪轻轻就得了“腰突”

    张先生,32岁,从事软件研发工作,整天对着电脑,工作一旦进入状态,常常几个小时坐在电脑前一动不动,厕所都不愿意去。最近几年,他经常觉得后腰酸痛难忍,严重时,腰部、臀部、左腿酸痛麻木,走路吃力。他原来以为自己有点腰肌劳损,没当回事儿,自己服用了些止疼药,腰痛的症状有所减轻,但是不久后腿又开始疼起来。他的左腿剧烈疼痛症状时好时坏,工作也不能专心。有一次,他从地上捡一支笔,突然感到腰部剧烈疼痛并像闪电样传到脚底,同事发现他脸色铁青,冷汗直流,就马上把他送到医院,医生给他照了片子,结果居然是第四、五腰椎间盘突出,伴有坐骨神经痛。医生建议其保守治疗,张先生在床上躺了整整1个月。

    专家解读

    大量研究表明,“腰突”与职业、体形、工作环境、先天性腰椎发育不良或畸形、生活习惯等因素有关,一般发生在20~40岁的青壮年,男性比女性要多些,约占整个发病人数的75%左右。腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间,为腰椎关节的组成部分 ......

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