心健康，新观念
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腿粗的人心脏好据《老年健康》报道，法国科学家发现，小腿粗并非坏事，这可能预示着心血管功能良好，发生血栓和心脏病的危险也越小。法国国家健康和医学研究院的穆罕默德·苏里克博士及其同事共同完成了这一研究。专家调查了法国波尔多地区的6200多名居民，其年龄在65～84岁之间。结果发现，与小腿细的老人相比，小腿粗的老人发生颈动脉斑块的几率要低29%。专家指出，小腿的粗细与向大脑供血的关键通道——颈动脉密切相关，小腿越粗，颈动脉出现斑块或阻塞的危险就越小，发生血栓和心脏病的危险也越小。法国专家已将小腿周长作为诊断颈动脉硬化的新指标。腿细的人可能更需要关注自己的心脏健康，腿粗的人也不必太过在意不美观，毕竟健康最重要。
糖友吃鱼油没用
鱼油中的欧米伽-3脂肪酸能降低心脏病发作、中风和其他心血管问题的风险，因而大受欢迎 ......
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