你的运动性格是什么?
只要花60秒测一测,就能知道自己属于什么运动性格。想要真正强身健体,从制订适合自己运动性格的健身计划开始吧。Q2 你喜欢在什么样的环境中运动?
A 在家里,或者随时随地进行运动
B 和其他人一起运动,最好有火热的气氛
C 在安静放松的环境中运动
D 选一个自己喜欢的时间段,每天都在固定时间运动
E 通过打篮球、羽毛球等来运动
F 选择能挑战自我的运动
Q2 如果免费赠送你运动课程或者器 械,你会选什么?
A 家庭健身器材
B 10次小组健美班
C 一张高级的瑜伽垫
D 一个学期的攀岩课
E 一个学期的网球课
F 一次一对一的高级私人教练课
Q3 你觉得下面哪种运动最有趣?
A 午饭后散步
B 跳桑巴舞
C 普拉提或者瑜伽班
D 疯狂的障碍赛
E 街头篮球赛
F 艰苦的露营
Q4 你如何形容理想的运动方式?
A 方便
B 能够结交朋友
C 我很满意现在的运动方式
D 有趣
E 有竞争性
F 有挑战性
Q5 你想完成的健身目标是什么?
A 学会一套完整的健美操
B 养成一个规律的慢跑习惯
C 能完成高难度的瑜伽动作
D 登遍国内甚至全球的名山
E 成为篮球高手
F 完成一次马拉松跑步
Q6 什么是你运动的动力?
A 能通过运动保持旺盛的精力
B 与朋友在运动中玩乐
C 寻找宁静的精神世界
D 尝试新奇的东西 ......
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