1.宝宝的睡眠模式何时开始形成？

    A.出生前 B.出生一周内 C.出生一个月内

    正确答案：A 宝宝的睡眠模式形成于出生之前，在怀孕六、七个月后开始快速眼动睡眠期(简称REM，也就是浅睡眠期，做梦的时候)，非快速眼动睡眠期(安静的睡眠期)在孕期七、八个月的时候形成。你可能听说过：在怀孕期间，有时候你无法入睡是因为宝宝夜间活跃造成的。虽然目前还没有科学依据，但确有其事。宝宝出生头几周的睡眠习惯并不代表他长期的睡眠习惯，新生儿需要在你的帮助下学习夜间入睡，自宝宝出生起，你就应当帮助宝宝逐步建立睡眠模式。

    2.宝宝如何睡觉需要家长来教？

    A.是 B.否

    正确答案：A 就和成年人一样，婴儿也有45分钟睡眠循环，几乎是昏迷状的深度睡眠和较浅的眼球速动期睡眠交相更替，当处于眼球速动期时，大脑较为活跃，此时我们容易做梦。以前，人们一度以为婴儿不会做梦，但最新的研究证明，婴儿的睡眠时间平均50%～66%是处于眼球速动期，远远超过我们成年人(成年人平均是15%～20%)。因此，婴儿晚上也经常醒，就和我们一样。如果没有人教他们如何使自己平静下来 ......