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编号:12596076
夏日肌肤全面“抗战”
http://www.100md.com 2015年7月1日 健康之家2015年第7期
     抗战1 防晒

    防晒新研究

    晒伤不仅是起皮、疼痛、不美观的问题,对儿童来说,晒伤尤其糟糕:即使只是灼烧感都会造成双倍患黑色素瘤的风险。更多防晒新研究和应对方法,能帮你缓解日晒引起的伤害与疼痛。赶紧学起来!

    新研究1 身体中段也要防晒。通常认为,你的双腿是最容易受黑色素瘤袭击的地方。但是一项新的研究表明,如今黑色素瘤也极易在女性的胸部、胃部和背部生长。由于低腰裤和吊带衫的流行,女性身体的中部常常暴露于阳光下。所以最好也在腰腹部涂抹防晒系数(SPF)为15的防晒霜。

    新研究2 健康食谱能防晒。一项研究显示,对于非黑色素瘤的病人,那些食谱中含有40%油脂的病人比只含有20%的更容易患上光化性角化病(一种皮肤表面或里层的癌前病变)。所以,你的食谱中应该包括水果和蔬菜。另一项研究表明,那些食用大量水果和蔬菜的人患上鳞状细胞癌的几率比其他人小54%。所以,我们最好每天能食用五种以上蔬果。

    新研究3 HPV能引发皮肤癌。我们知道人乳头瘤病毒(HPV)是一种性传播病毒,它能引发生殖道尖锐湿疣和子宫颈癌。达特茅斯医学院的一项研究表明,有些种类的HPV有可能引发鳞状细胞癌。虽然鳞状癌细胞不是致命的,通常也不会像黑色素癌那样扩散到全身 ......

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