并非每个体形丰腴的人都管不住自己的嘴或者比一般人要懒惰，他们真的是天生容易发胖。这到底是为什么呢？

    有的人稍微累点就体重猛降，有的人却是喝凉水都胖，后者不论怎么减肥都效果不明显，这到底是怎么回事儿啊？每个人的基因和生理差异决定了他们减肥的难易程度。而大多数减肥困难的都是女性，因为在缺衣少食的过去，女性必须要储存更多的脂肪和拥有更有效率的新陈代谢才能够扛过疾病并生存下去，并且有能力怀孕和哺乳。

    什么是易胖体质？

    如果已经有了易胖基因，再加上环境因素的影响，就很容易体重超重，甚至患上肥胖症。而现在大多数人都久坐不动，而且有享用不完的美食，所以减肥成为了很多人，尤其是女人的终身课题。如果你觉得减肥是一项艰巨的任务，那么可能存在以下问题：

    静止代谢率低，新陈代谢效率高

    静止代谢率低意味着你在静止不动的时候，身体燃烧的热量比同体重的人要少。新陈代谢效率高则是指 ......