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好好吃饭,向“多核”说不!
http://www.100md.com 2016年1月1日 《健康之家》 2016年第1期
好好吃饭,向“多核”说不!

     更健忘且更肥胖

    在当今社会,不仅仅是电脑的CPU讲究双核乃至多核,我们每个人实际上也在很多情况下同时处理着多项任务。可能有很多人都习惯了午饭叫外卖,放在电脑桌前边看文件边打电话,嘴里再时不时嚼两口饭。不知您有没有这样的感受:在办公桌前边工作边吃饭,会觉得时间过得很快?觉得食物难以果腹?还没来得及尝出味道,外卖就已经吃完了。在新近发表于《美国临床营养学杂志》的一篇研究报告指出,相比于专心吃饭,边玩游戏边吃饭(或边工作边吃饭)会使我们忘了吃过些什么 ......

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