很多没条理的人都存在一些成人注意力缺乏，即多动症的症状。他们总是有太多想法，无法集中注意力，对于那些必须要做的事情感到无聊、无法坚持。到底怎样才能够让生活和工作都变得有条不紊呢？

    每天都列一张清单

    对于极度缺乏条理的人，长期使用一张清单是不够的，每天早上都应该列一张。因为每天的情况都有可能发生变化，所以可以根据最新情况做最为实际的安排，这样才有最大的可能性将所有事情都完成。清单应该按照任务的重要性来排列，先做最重要的事情，设定出大概的时间点，完成一项就划掉一项。

    一次整理一个房间

    没条理的人通常整个屋子都乱糟糟的，这样很影响人的心情和条理性，但又没有动力来整理整个屋子。那不如化整为零。

    一次挑选一个房间——从最简单的房间开始，把东西放回原来的位置，扔掉那些不再需要的。

    订一个整理计划——例如，周日上午花半个小时清理厕所，下午花半小时整理书房。

    有些东西先放一放——乱的一个主要原因就是东西太多 ......