感情中的安全感从何而来？

    Q我从小与父母的交流很少，感情也比较淡，内心里我渴望温暖的感情，所以现在总是找年龄偏大、宠爱我的男朋友，并且不能容忍对方对我的一点怠慢或冷淡，否则我就会发脾气，甚至出走、自残。为此，我吓走了好几个不错的男人。我像一个没有安全感也不够自爱的小孩，在不停地索取却不知道该如何珍惜和把握。我该如何让内心的安全感由自己给予而不是依赖外部？

    现实中，我们每个人内心都会有一些不安全感，但在相对稳定的人格结构下，虽然不安全感存在着，但不会随意投射和泛滥。从心理学角度理解有着过分不安全感的人，他们通常不去关注得到或享受的过程 ......