对于激素，可能你并不了解，但没有一天你可以缺少得了它——正是由于你体内各种各样激素的共同作用，才造就了现在的你，你的精力、情绪、月经周期、温度、脂肪燃烧或者脂肪储存能力、性冲动等等，无一不受激素的调控和影响。那么激素一旦失衡，会怎样？又如何判断你是不是处在激素失衡状态？

    尽管激素失衡会影响男性和女性，但是往往激素失调的女性更加频繁——包括PCOS(多囊性卵巢综合征)，甲亢或者甲减，PMS(经前综合征)和更年期问题，这些有问题每年影响数百万的女性。比如，多达20%的中年女性患有PCOS，且据估计，甲状腺疾病对约1/8的女性的一生都有影响。

    是什么导致了这些常见类型的激素失衡？

    如果你的家人中存在激素相关的疾病，那么你自己患病的风险可能也会相应增加。但是遗传当然不是全部因素 ......