莫义川

    中医在我国已经有了上千年的历史，推拿是我国历史上起源较早的一种养生技术。在古代，没有产生中药汤剂前，就有人可以通过推拿治病、养生保健了。截至目前，存在几千年历史的中医推拿技术逐渐完善，它的养生作用更让人无法忽视。那么，如何利用中医推拿进行养生呢？接下来，文章就给大家讲一讲，中医推拿养生的相关知识，带领大家领略中医的博大精深。

    1中医推拿的作用

    中医学发展中，很多中医资料都对推拿的功效进行了详细的说明，舒经活络、活血化瘀是推拿的主要作用。比如在《素问·血气形志篇》一书中就这样形容推拿：“经络不通时，若要治疗则可按摩醪药形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药”，这里所说的按摩即为推拿。不仅如此，《素问·举痛论》这本书中同样说过气血虚、脉象弱时，可使用“按摩法”解决气血郁滞的问题，让患者早日康复。那么，中医推拿的原理是什么呢？简单来说，就是通过推拿的方式，刺激穴位，从而使身体在物理刺激下产生变化，局部产生生理性反应。之后，身体会在神经发射后血液循环更加流畅，身体机能得以增强 ......