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编号:11106529
做个优雅健康的“睡美人”
http://www.100md.com 2004年8月1日 《中外妇儿健康》 2004年第8期
做个优雅健康的“睡美人”

     她形成条件反射,一到睡觉的时候,就担心、预感自己要失眠,上床后便处于失眠恐怖状态,久久不能入眠,这样互为因果,形成恶性循环……

    “我快发疯了,肯定快发疯了。”依竹敲开我的房门,可怜兮兮地提着行李看着我,要求搬过来和我住几天。她眼睛浮肿,面色惨白,显得毫无力气。

    她这个状态让我很担心,询问她才知道,她最近状态糟透了。

    依竹所在的公司接到一笔大定单,做一家知名手机的广告代理。依竹是主设计师,平时在设计方面小有名气。接到单子后,她开始收集资料,做相应的准备工作。她非常担心自己设计的东西没人认可,担心自己偏离设计理念,担心客户不满意,担心无法超越同类手机产品产品创意……这些担心积压在心里,她开始吃不下饭,睡不着觉,想来想去,她甚至想找借口推掉这个单子。

    可内心她又想挑战一下,于是每天忙碌设计 ......

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