经期嘴馋有缘由

    为什么不少女性一到经期就嘴馋？我周围有不少姐妹都有这种现象，经前几天特别想吃好吃的东西，吃不到嘴就坐立不安，有时候甚至控制不住自己。这种现象是月经期的正常现象吗？应该如何进行调整？

    南昌 陆巧芳

    经期可发生食欲改变的现象。因为月经受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响，在月经来潮前，女性的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，如饮食习性改变、躁动、情绪不稳定、容易与人冲突、腹部闷胀感、体重增加、浮肿、口腔溃疡、长青春痘、头痛等 ......