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双手并用可防脑出血
http://www.100md.com 2011年10月1日 《中外女性健康》 2011年第10期
     人的大脑分为左右两部分,一般人的左脑比右脑发达,这是大部分人都在使用右手的缘故。老年人要想预防脑出血,就应该左脑和右脑并用。

    大脑的左右半球是交叉支配对侧肢体和躯干的,长期使用右手会使左侧大脑半球负担过重,以致神经疲劳,记忆力减退,而右侧大脑半球却得不到较好的锻炼,协调功能减弱,容易发生脑出血。因此,老年人平时应多用左手提东西、做家务,锻炼身体时多活动左手和左侧身体,做到左右手并用。 据相关统计,有60%的脑出血发生在大脑右半球。这提示人们应该有意识地多使用左手,不要习惯性只用右手。为了预防疾病,老年人不妨学着做个“左撇子”。

    (选自《保健俱乐部·养生保健指南》), http://www.100md.com(刘静贤)