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巧用洋葱安神助睡眠
http://www.100md.com 2011年10月1日 《中外女性健康》2011年第10期
     类似洋葱生姜等具有的特殊气味的调味料有安神助眠的作用。具体做法:取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内盖好,睡前稍开盖,闻其气味,10分钟内即可入睡。洋葱特有的刺激成分,会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。一般在使用10天至一个月后,睡眠就会明显改善。;, http://www.100md.com

    (选自《辽沈晚报》)