健康风向标(1)
孕妇常吸二手烟易引发流产
孕妇最好避开二手烟，一项新的研究显示，如果孕妇常吸到二手烟，发生流产、胎死腹中以及其它生产并发症的机率会明显增加。
研究还发现，怀孕女性接触二手烟的时间越长，发生流产和死产的机率就会越高。
美国纽约罗斯威尔公园癌症研究所的研究人员对80，000多名美国更年期女性进行了研究，根据这些女性的历史数据，评估了吸烟与孕期发生并发症之间的关联。
数据显示，这些女性都至少怀孕过一次，其中6.3%有吸烟习惯，43%的人过去曾经吸烟，吸烟至少超过100根。仅有约50.6%的人为非吸烟者。
研究结果显示，与非吸烟者相比，在生育年龄曾吸烟的女性发生流产的风险增加约16%，胎死腹中风险增加了44%，发生子宫外孕的机率也增加了43%。
, http://www.100md.com
同时，研究还发现，如果女性从儿童时期就开始接触二手烟达10年以上，或在二手烟环境工作超过10年，出现怀孕并发症的风险也会大幅增加。
这项研究称，长时间吸二手烟的女性，发生流产的机率会增加17%，胎死腹中机率会增加55%，子宫外孕机率更是会增加61%。
研究人员指出，不吸烟女性一旦接触二手烟，发生怀孕并发症的风险也会跟着上升，接触二手烟的时间越长，其风险就越高。
开放式办公更爱生病
瑞典斯德哥尔摩大学的学者进行的一项最新研究表明，开放式平面布置的办公室(大开间、无隔断和无私人办公空间)虽有利于团队合作，但会对员工的健康造成损害。
, 百拇医药
研究人员选取了在7种不同类型办公室环境中工作的近2000名员工，通过调查研究后发现，在开放式平面布置的办公室中工作的员工会花更长的时间请病假，女性请短假的次数也会更多。
这项研究成果认为：首先，在这种工作环境中，会增加员工被疾病感染的风险；其次，这种工作环境会让员工缺乏安全感和对个人空间的控制感，这样会增加他们在工作时的压力；最后，出勤主义(是指员工在生病或有其他事情而无法专心于工作时，还必须照常上班)也是一个因素，团队中的成员会因此加强彼此间的竞争，让本身就有疾病的员工没法专心休息。
减震鞋并不能减少伤害
由英国卢森堡运动医学研究实验室做出的报告称：原来我们猜想，穿硬底鞋子跑步会比穿软底鞋子跑步更容易受伤。结果我们的实验显示，不管参与者穿什么鞋子，他们受到的伤害是一样的。软底减震鞋子并不能减少伤害。其实，受伤的指标主要源自：身体素质、历史旧伤。而如果想要做到少受伤，定期的运动才是最主要的。
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净水器新发现
许多大城市的水质并不是很理想，滤水器或者净水机就成了家中必不可少的装备。麻省理工学院的科学家们找到了一种新方法过滤水，他们发现用白松母的白木质部分可以过滤掉污染水中99%的大肠杆菌。白木质是树液流经的途径，内含无数微孔，大小只允许水分子通过，水中的细菌会被锁死在微孔中。白木质可以过滤掉水中大于等于70纳米的颗粒，而绝大多数细菌都超过200纳米。
女性抗压能力来自雌激素
一项美国研究表明，女性之所以抗压能力胜于男性，是雌激素的功劳。研究者称，他们给予雌雄老鼠同等程度的挫败压力，再分别测试它们先前展示出来的认知能力，很明显，雄鼠短期记忆力受到影响。而给雄鼠注入雌激素后再做实验，则发现它们又恢复了原先的认知能力。研究者表示，这是因为雌激素能够向大脑释放信号，阻挡压力带来的有害物质影响大脑。
, 百拇医药
土豆可治胃溃疡
英国曼彻斯特大学的一项最新研究发现，土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗菌分子。与抗生素相比，这种抗茵分子不但可以治愈和预防胃溃疡病，而且不会产生抗药性，也没有任何副作用。这项研究的负责人、微生物学教授伊恩·罗伯茨博士表示，研究人员对三种不同土豆的提取液进行了测试。结果发现，无论品种如何，土豆汁都具有治疗和预防胃溃疡的特殊功效。科学家希望这一发现有助于研制出一种日常保健饮食补剂，帮助治疗胃溃疡。一旦这种“土豆汁饮料”研发上市，必将成为像益生菌酸奶一样畅销的健康饮品。
看他人运动也可起到健身效果
跑步能令人更健康，殊不知看别人跑步时，自己不知不觉间也像做了运动一样。澳大利亚研究人员发表报告指出，一个人看别人自拍的跑步影片时，他自己的心跳、呼吸、血流与排汗都会增加。这是因为人观看这些体育活动的影片时，肌肉交感神经的活动会随之增加。负责研究的西悉尼大学医学院学者把极细的针插进9名志愿者的外神经，记录他们看影片时肌肉交感神经的活动与其他生理参数。结果发现，当静止的画面转到跑步者自拍的画面时，指数就发生了变化。交感神经系统的活动会跟着增加，就好像观看者也在跑步一样。这些生理反应会在跑步片段结束后随之恢复正常。看来懒得动又想健身的人，又多了一个选择。
女性压力大 易导致不孕
一项新的研究发现，压力过大可能使怀孕变得更加困难，甚至导致不孕。
以前已经有研究显示，当孕妇承受巨大压力时，怀孕机率就会降低，而该项研究也认为，压力会增加不孕症风险。
美国俄亥俄州立大学维克斯纳医学中心的研究人员对373名、18岁到40岁的美国女性进行了研究，并分析了这些女性唾液中的“α-淀粉酵素”，“α-淀粉酵素”是压力生化的一个指标。, 百拇医药
孕妇最好避开二手烟，一项新的研究显示，如果孕妇常吸到二手烟，发生流产、胎死腹中以及其它生产并发症的机率会明显增加。
研究还发现，怀孕女性接触二手烟的时间越长，发生流产和死产的机率就会越高。
美国纽约罗斯威尔公园癌症研究所的研究人员对80，000多名美国更年期女性进行了研究，根据这些女性的历史数据，评估了吸烟与孕期发生并发症之间的关联。
数据显示，这些女性都至少怀孕过一次，其中6.3%有吸烟习惯，43%的人过去曾经吸烟，吸烟至少超过100根。仅有约50.6%的人为非吸烟者。
研究结果显示，与非吸烟者相比，在生育年龄曾吸烟的女性发生流产的风险增加约16%，胎死腹中风险增加了44%，发生子宫外孕的机率也增加了43%。
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同时，研究还发现，如果女性从儿童时期就开始接触二手烟达10年以上，或在二手烟环境工作超过10年，出现怀孕并发症的风险也会大幅增加。
这项研究称，长时间吸二手烟的女性，发生流产的机率会增加17%，胎死腹中机率会增加55%，子宫外孕机率更是会增加61%。
研究人员指出，不吸烟女性一旦接触二手烟，发生怀孕并发症的风险也会跟着上升，接触二手烟的时间越长，其风险就越高。
开放式办公更爱生病
瑞典斯德哥尔摩大学的学者进行的一项最新研究表明，开放式平面布置的办公室(大开间、无隔断和无私人办公空间)虽有利于团队合作，但会对员工的健康造成损害。
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研究人员选取了在7种不同类型办公室环境中工作的近2000名员工，通过调查研究后发现，在开放式平面布置的办公室中工作的员工会花更长的时间请病假，女性请短假的次数也会更多。
这项研究成果认为：首先，在这种工作环境中，会增加员工被疾病感染的风险；其次，这种工作环境会让员工缺乏安全感和对个人空间的控制感，这样会增加他们在工作时的压力；最后，出勤主义(是指员工在生病或有其他事情而无法专心于工作时，还必须照常上班)也是一个因素，团队中的成员会因此加强彼此间的竞争，让本身就有疾病的员工没法专心休息。
减震鞋并不能减少伤害
由英国卢森堡运动医学研究实验室做出的报告称：原来我们猜想，穿硬底鞋子跑步会比穿软底鞋子跑步更容易受伤。结果我们的实验显示，不管参与者穿什么鞋子，他们受到的伤害是一样的。软底减震鞋子并不能减少伤害。其实，受伤的指标主要源自：身体素质、历史旧伤。而如果想要做到少受伤，定期的运动才是最主要的。
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净水器新发现
许多大城市的水质并不是很理想，滤水器或者净水机就成了家中必不可少的装备。麻省理工学院的科学家们找到了一种新方法过滤水，他们发现用白松母的白木质部分可以过滤掉污染水中99%的大肠杆菌。白木质是树液流经的途径，内含无数微孔，大小只允许水分子通过，水中的细菌会被锁死在微孔中。白木质可以过滤掉水中大于等于70纳米的颗粒，而绝大多数细菌都超过200纳米。
女性抗压能力来自雌激素
一项美国研究表明，女性之所以抗压能力胜于男性，是雌激素的功劳。研究者称，他们给予雌雄老鼠同等程度的挫败压力，再分别测试它们先前展示出来的认知能力，很明显，雄鼠短期记忆力受到影响。而给雄鼠注入雌激素后再做实验，则发现它们又恢复了原先的认知能力。研究者表示，这是因为雌激素能够向大脑释放信号，阻挡压力带来的有害物质影响大脑。
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土豆可治胃溃疡
英国曼彻斯特大学的一项最新研究发现，土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗菌分子。与抗生素相比，这种抗茵分子不但可以治愈和预防胃溃疡病，而且不会产生抗药性，也没有任何副作用。这项研究的负责人、微生物学教授伊恩·罗伯茨博士表示，研究人员对三种不同土豆的提取液进行了测试。结果发现，无论品种如何，土豆汁都具有治疗和预防胃溃疡的特殊功效。科学家希望这一发现有助于研制出一种日常保健饮食补剂，帮助治疗胃溃疡。一旦这种“土豆汁饮料”研发上市，必将成为像益生菌酸奶一样畅销的健康饮品。
看他人运动也可起到健身效果
跑步能令人更健康，殊不知看别人跑步时，自己不知不觉间也像做了运动一样。澳大利亚研究人员发表报告指出，一个人看别人自拍的跑步影片时，他自己的心跳、呼吸、血流与排汗都会增加。这是因为人观看这些体育活动的影片时，肌肉交感神经的活动会随之增加。负责研究的西悉尼大学医学院学者把极细的针插进9名志愿者的外神经，记录他们看影片时肌肉交感神经的活动与其他生理参数。结果发现，当静止的画面转到跑步者自拍的画面时，指数就发生了变化。交感神经系统的活动会跟着增加，就好像观看者也在跑步一样。这些生理反应会在跑步片段结束后随之恢复正常。看来懒得动又想健身的人，又多了一个选择。
女性压力大 易导致不孕
一项新的研究发现，压力过大可能使怀孕变得更加困难，甚至导致不孕。
以前已经有研究显示，当孕妇承受巨大压力时，怀孕机率就会降低，而该项研究也认为，压力会增加不孕症风险。
美国俄亥俄州立大学维克斯纳医学中心的研究人员对373名、18岁到40岁的美国女性进行了研究，并分析了这些女性唾液中的“α-淀粉酵素”，“α-淀粉酵素”是压力生化的一个指标。, 百拇医药