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编号:12022300
缓解学生的“考试焦虑”情绪
http://www.100md.com 2010年9月1日 《青春期健康》 2010年第9期
     案例介绍:

    “老师,我难过死了。”话音未落,小丽已挂了两行泪珠,一问原来是数学没考好。“数学老师说我很多题目都应该做对的,可我在演算过程中算错了,我看了试卷都觉得不是我做的。我真笨,这下叫我怎么去见父母呢?我对不起他们,我真没出息……其实我已经比上学期用功多了,为了考出好成绩,平时课外活动我都在教室里看书,能用的时间我都利用起来,可现在……考试这段时间我一口饭也吃不下,晚上也睡不好,常常失眠……”

    案例分析:

    在我的印象中,小丽是一个乐观、善良、懂事、处处替人着想的女孩,学习刻苦,考试成绩在班里名列前茅。平日里总是一脸灿烂的笑容,谁看到她,心中的烦恼都会减少一半。就是这样一个学生,经过考试,就产生了这么多的念头,怎样帮助她尽快走出考试的阴影引起了我的思索。

    通过问卷调查发现目前大多数中学生最感到头疼的事情莫过于考试,随着竞争的日渐激烈,考试对他们的心理压力也越来越大。我们经常听到有学生发生因试后心理异常而导致的诸如离家出走、精神失常,甚至轻生等悲剧。因此就要求教师不能满足于做“衣食教师”,只在意学生的学业成绩而忽视他们的内心世界。

    关心学生的心理应当从具体的事情做起:教师首先要学会倾听 ......

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