每一座冠军奖杯的取得背后，必定有更多的失败与曲折。我出这本“纪念册”，并不想高高在上地说教，也不想让人把我当作范本，我只希望在有限的文字里，纪念我们走过的荣辱与共。这也是我作为一个羽毛球运动员、一个即将到而立之年的男人最朴实的心情实录。

    ——林丹

    终于懂得：聪明不是智慧；但愚蠢也不是单纯。你帮助过的人，可能恨你到血海深仇；你无意中说过的一句好话 ......