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编号:13152159
体验“岩壁芭蕾”的魅力
http://www.100md.com 2013年9月1日 《青春期健康》2013年第9期
     攀登者在岩壁上稳如壁虎又矫似雄鹰,是一项极具美感和观赏性的运动,被誉为“岩壁芭蕾”。攀岩能够增加身体柔软度与协调感,增强体力和集中力,培养进取心、自信心和平衡感。

    小时候我们总是三五成群在野外玩耍,男孩子爬树翻墙,女孩子大喊加油,那时候的乐趣总是这么单纯;现在我们长大了,面对越来越多的钢筋水泥大楼,我们偶尔会感到闭塞恐慌,总是会想到要暂时逃离这种环境,想找到童年时候那种攀爬的乐趣,所以我们回归自然,可以通过另一种运动体会到小时候那种攀爬的乐趣,甚至更加刺激,那就是——攀岩。

    这里说的攀岩并不是指原来那种简单的攀爬,攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目,是一项“挑战极限、超越自我”的运动,这项运动是利用人类原始的攀爬本能,借以各种装备作安全保护,攀登一些岩石所构成的峭壁、裂缝、海蚀崖、大圆石以及人工制造的岩壁。由于攀登者在岩壁上稳如壁虎又矫似雄鹰,是一项极具美感和观赏性的运动,被誉为“岩壁芭蕾”。攀岩能够增加身体柔软度与协调感 ......

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