【明明病】

    “明明病”，是一个网络流行词汇，并不是真正意义上的疾病，指一系列明明知道不可为却无法阻止自己而继续下去的行为。明明病的根本原因就是自制力差，要学会控制自己才是摆脱明明病的有效方法。

    侥幸心：有人想减肥，但看到美食就劝自己“多吃一餐不会胖”，可总这样体重肯定会增加。要认识到，侥幸心只是自我催眠，同时用“有可能”来警示、约束自己。

    行动力不足：说白了就是“懒”，那些在学习、工作中得过且过者多属此类。用“我选择”的主动观念代替“不得不”的被动观念。比如我选择成为好员工，所以要认真对待工作，而不是被迫完成 ......