骨质疏松为最常见的“老年病”，原因为老年时钙吸收大大减少，而“骨溶出”使骨中钙大大丢失。医学研究表明：青年中许多饮食不节者的骨骼密度要远低于规律饮食骨骼密度，此为骨质疏松的先兆。

    这到底是什么原因呢？哪些饮食行为会导致青少年骨质疏松呢？

    饮酒

    如今社会上饮酒的青少年不在少数。饮酒、酗酒不仅可以伤害肝肾，还可致酒精性骨质疏松和股骨头坏死。

    酗酒所致的酒精中毒引起四肢近端无力和萎缩，肌肉疼痛，骨骼肌溶解 ......