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编号:248066
宝宝发育快 补钙助益多
http://www.100md.com 2017年9月26日 青春期健康 2017年第18期
小黄鱼,淮山,骨头汤,宝宝补钙要有针对性,常见的补钙误区,宝宝饮食补钙方法
     ■ 文 钱琦

    宝宝发育快 补钙助益多

    ■ 文 钱琦

    在孩子成长的不同阶段中,需要的钙摄入量是不同的。例如,0~6个月的宝宝,每天需要钙300mg;6~16个月,每天需要400mg;1~3岁,每天需要600mg;4~10岁,每天需要800mg。

    补钙,是父母们在儿童营养供给过程中经常讨论的话题,因为钙对宝宝的大脑发育、骨骼发育、牙齿生长等都很重要。然而,坊间传说的补钙方式五花八门,市面上各种补钙的保健品琳琅满目,因此,家长们要精心地选择,为宝宝的科学补钙奠定良好基础。

    宝宝补钙要有针对性

    在孩子成长的不同阶段中,需要的钙摄入量是不同的。例如,0~6个月的宝宝,每天需要钙300mg;6~16个月,每天需要400mg;1~3岁,每天需要600mg;4~10岁,每天需要800mg。

    针对不同成长阶段的宝宝 ......

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