防治肥胖全家齐动员
热量,体重,运动
■ 文 钱琦
单纯性肥胖是指由人体摄入的热量超过其消耗的热量,多余的能量以脂肪的形式储存于组织中而造成。但实际上,大家对什么是肥胖,肥胖到底有什么危害,该如何科学减肥,并不很清楚。其实,肥胖是可预防的。

随着生活水平的提高,中国人的腰围变得越来越粗。而大腹便便却往往被视为“成功人士”的标志,实际上人们深受其害。数据显示,1985~2012年,中国男性腰围涨幅高达15%以上;2002~2010年,中国成人超重和肥胖比例从25%上升到38.5%,城市居民占多数。而最新调查发现,全球成人肥胖者人数已经超过体重过轻者,而中国的肥胖人数以男性肥胖人数4320万人,女性肥胖人数4640万人,高居全球第一。更为严峻的是,中国未成年人肥胖人数增长同样迅速,可见人们对肥胖所造成的危害重视程度不够,且了解甚少。
单纯性肥胖是指由人体摄入的热量超过其消耗的热量,多余的能量以脂肪的形式储存于组织中而造成。它与遗传代谢和神经内分泌疾病引起的继发性肥胖有本质的区别,后者需要针对原发疾病进行治疗 ......
您现在查看是摘要页,全文长 5937 字符。