小小男孩为何做事如此磨蹭(下
几本书,浪费时间,强迫症,心理对策:认知调整和行为调整
文/马志国
(接上一期)
心理对策:认知调整和行为调整
为了帮助男孩明白自己的行为并非是强迫症,我说:“听说你每次学习后都要把书整理得整整齐齐,现在请把刚才我给你看的这几本书,照你平时的习惯整理好。”
男孩整理完了,我表示还不够仔细。于是,我动手重新整理,比男孩整理的还要仔细,还要认真。整理完了,我看看男孩笑了,男孩看看我也笑了。
“你明白我的意思了吗?“
“您是说,我这样做不算有强迫症?”
“对,认真仔细怎么能说是有强迫症呢?”
“但是,这样做很浪费时间啊 ......
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