春天来了，气温逐渐升高后，不少女生迫不及待“秀”出美丽的脚，蹬着单鞋便出门了，却忽略了可能带来的伤害。如果脚长期受凉，会导致关节炎发生。有数据显示，踝关节炎发病率为0.4%，虽然比髋关节、膝关节稍低，但它所带来的疼痛、行动上的不便，丝毫不少。

    脚承受着全身的重量，是人体比较脆弱的地方，对外伤缺乏缓冲，易于受到各种伤害。再加上关节周围软组织少，局部血液循环较差，它又位于裤腿或裙子下缘，如果不穿袜子加以保护，很容易着凉。关节在受凉状态下，皮肤温度可进一步降低，使血中尿酸在局部沉积，局部血管发生痉挛性收缩，关节组织的血液供应减少，血液循环处于不良状态，在原有的外伤基础上很容易诱发关节炎，出现肿胀、疼痛、肢体麻木、抽筋甚至全身不适，影响踝关节负重、行走。

    温水泡脚 ......