文/晋一

    健身球概念

    健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备，用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋、膝盖等方面作用的发挥，逐渐被延伸、推广为一种流行的健康运动，并流传至美洲、亚洲等世界各地。同时，健身球也是用于孕妇活动的首选产品。郑秀文在电影《瘦身男女》中要日日穿卸“肥肉外衣”拍戏，已相当辛苦，还有不少戏份要她在男主角刘德华饰演的“肥仔”的督促下，进行“地狱式减肥”，电影中减肥招数多多，其中就有玩健身球减肥。可见，健身球已经被喜爱运动的年轻男女接受。此外，由健身球还产生了各种颇为有趣、优美的运动，如健身球操。

    健身球的材质规格

    健身球一般采用对人体无害的PVC(聚氯乙烯)材料制成 ......