文/孙琦 李霞 威海市中心医院

    姜文兴 牡丹江医学院

    青少年时期是生长发育的关键时期。睡眠具有为身体储存能量的作用，良好的睡眠对神经系统、身高、记忆力、免疫力的发育，正常体力的恢复、预防心理疾病等均有促进作用。研究表明，睡眠障碍与文化、遗传具有一定的相关性。多达50%的青少年会有睡眠问题，但青少年睡眠问题的关注度远远不及成年人，仅仅约4%有睡眠问题的青少年得到过正式的睡眠障碍诊断。早期识别青少年睡眠问题可防止诸多不良后果，最常见的睡眠不足的后果是白天困倦。然而，青少年的症状除白天嗜睡外，通常表现为易怒易激惹、不良行为、学习困难等。所以解决青少年睡眠障碍尤为重要，改变生活习惯就是治疗的首选方式。

    一、青少年与睡眠障碍相关疾病

    阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：1%～5%的青少年会发生睡眠呼吸疾病。通常病史和体格检查无法发现该病，因此需要多导睡眠图来诊断该病。该病以上呼吸道阻塞为特征 ......