当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响会明显增强，人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执的现象，这就是所谓的“情绪中暑”。

    随着气温一天天的升高，很多准妈妈在预防身体中暑的时候也要留意自己是否经常会心不在焉、差错频犯，因为这时候还有可能发生“情绪中暑”。

    容易被高温“击倒”的准妈妈

    人的情绪与外界环境有密切联系，当遇到持续高温天气和外界大环境变化时，人体这一小环境受到影响也会发生变化。一旦温度上升的幅度增大后，人的精神、情绪就会产生波动，不仅给人带来身体上的不适应，还会对人的心理和情绪产生负面影响，以致出现情绪烦躁、爱发脾气、记忆力下降等现象。

    妊娠期间，准妈妈的生理负荷加大，机体代谢产热增多，体温较平时高。而她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风，就很容易中暑。

    此外，酷热的天气，加上怀孕带来的种种心理变化，准妈妈的心理负荷增大，情绪也很容易出现波动。这时，更要小心出现“情绪中暑”。

    情绪中暑的表现

    情绪烦躁，常会因微不足道的小事与家人或同事闹意见 ......