“为什么我的孩子当别人给他东西时，他不会说声谢谢？”“为什么我的孩子老是自以为了不起，对别人跟他说的话都敷衍了事？”“为什么我的孩子总是可以找到很多借口，把过错推给别人？”要孩子改变处理强烈情绪的方式，不是件易事；尤其当他们已经习惯面对挫折就大发脾气时，就更不用说了。怎样让坏脾气的孩子学会心平气和，成为受人喜爱的孩子呢？那就得先让孩子学习谦虚与克制，为坏脾气找个出口。

    辨别发脾气的警讯

    每个人都有属于自己的小小征兆，可以得知自己就快发脾气了。我们应该了解这些征兆，避免自己因孩子发脾气而生气。接下来，帮助孩子认识自己快要发脾气的特定警讯。

    举例来说，这些警讯可能是讲话的声音越来越大、面红耳赤、拳头紧握、心跳加快、口干舌燥或是呼吸急促。一旦孩子知道了这些状况，当他一感到挫折还没发脾气之前，你就要指出这些征兆。“看起来你要开始失控了。”“你的手已经握成拳头了。你是不是觉得自己快发脾气了？”父母越能帮助孩子认清在他快发脾气时发出的早期警讯(通常是首次显露紧张和压力征兆的时候)，孩子越能设法心平气和下来，并且学习控制自己的脾气。

    教孩子缓和怒气的方法

    当孩子知道预示自己脾气快要爆发的独特警讯有哪些之后，他还需要了解，应该如何处理挫折或怒气。向孩子解说，生气很正常 ......