每逢春季来临，因上火引起的种种不适也会相伴而来，这与春天万物复苏、阳气上升、气候干燥多风、人体的内热蓄积较多关系密切。加之春天属木，肝气旺，也容易使人火气大。

    春火上身的表现颇多，如眼睛红赤干涩、咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等症状。这里介绍几款降火食疗方，供大家参考。

    清咽汤

    原料 菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。

    制作 将上述药材洗去浮尘，共置保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮。每日1剂。

    功效 主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗 ......