杨雪，被喻为“四小天后”的大陆影视演员，有着一半上海，一半北京血统的女孩，是一个不折不扣的80后“奋斗女”。曾出演过《小鱼儿与花无缺》等数十部影视剧。生活中温顺可人的她，喜欢在影影视’剧中幻化为不同形象的人物，还是一位热爱健康的运动达人。

    博爱的运动之旅

    杨雪认为自己属于运动人士。如果追溯她最早的健身项目，她说，应当是小学时的跳皮筋，那真是快乐的运动时光。杨雪本来极有可能成为排球运动员的，她小学6年级时就长到1.63米，被体校看中要她去打排球，结果她父亲不同意，认为当运动员太苦了。

    后来，杨雪还一度迷恋上打台球。当演员之后，杨雪的生活变得忙碌起来，但她仍会忙里偷闲去健身房跑步、练瑜伽。“不过，我更喜欢一个人运动，比如在家练瑜伽。因为我特别害羞，健身房人很多，我会不好意思。而且我运动起来脸会很红，表情很不自然，特别不愿意被人看见。”一次在住宅小区里的瑜伽班上课时，由于她拍戏忙，长期缺课，动作生疏，有些手忙脚乱，于是便吸引了众人目光。“噢，你是杨雪吧?我认识你!我看过你演的……”杨雪大窘，从此逃离瑜伽班，瑜伽便成为她的家庭运动。杨雪很喜欢瑜伽，拍戏的间隙她也会做几个动作，调整呼吸，拉伸肌肉，全身马上松弛下来，有益于自己进入角色。

    “我有时还和朋友在电话中交流健身的经验 ......