Hold住节奏巧美肤
无论你愿意还是不愿意，在正常情况下，我们的身体，我们的内分泌，我们的生理周期，总会像钟摆一样，规律地如期运行。我们知道，女性的生理周期大约是28天。这28天又可以分为黄体期、月经期和卵泡期3个阶段。在这3个不同的时间段里，我们的肌肤也会呈现出不同的状态；状态的不同，自然也有不一样的护肤重点——根据自己的身体节奏，实行侧重点不同的差异化美肤方案，才能达到真正的省时、省力又高效的美丽效果。
黄体期：正确洁面对付“月经痘”
黄体期是整个生理周期中持续时间最长的一个阶段，一般从月经后第15天开始，时间大约持续两周。此时，皮肤在雄性荷尔蒙的作用下，油脂分泌旺盛，毛孔粗壮，角质增厚，痘痘、粉刺可能暴发。特别要提醒的是，此时的痘痘千万不能挤!因为“月经痘”稍微一挤一抓就很容易留下疤痕。脸上如果有出油、粉刺与痘痘等问题时，只要坚持正确、适度的洁面，这些问题便可以慢慢得到改善。
正确：在这一时期不要选用清洁力太强的洗颜产品，因为此时的肌肤正处于敏感、脆弱的状态，清洁力过强会伤害肌肤，可以选择含有茶树精华、金缕梅等消炎、抗菌成分或含竹炭等吸附力强的成分的洁面产品。
适度：所谓适度就是不要矫枉过正，即使出油多，又长痘痘，也不能洗太多次脸或洗太久，洗脸次数太多、洗的时间太久，反而会使肌肤失去自身的保护能力而更容易感染发炎，使痘痘复发。早晚各温和清洁一次即可。
卵泡期：面膜让肌肤焕然一新
卵泡期是整个生理周期中持续时间第二长的阶段，一般在月经的第5～14天，时间可能延续10天左右。此时，血液中的雌激素逐步回升，身体除旧布新旺盛。这个阶段，体内雌、孕激素含量稳步回升，肌肤的新陈代谢比较规矩。此时，护肤能取得最好的效果，也可以尝试一些新的美容方法。
在所有的护肤方法中，最容易收到成效的，就是面膜了。面膜就是利用“敷”的过程将皮肤表面密封，这个时候不仅毛孔会张开，血液循环的速度也会加快，使精华液能够更有效地被吸收，快速解决肌肤问题。
月经期：对付粗糙要加强保湿
这是整个生理周期中持续时间最短的阶段。从月经来临的第一天到月经的最后一天，一般持续3～5天。此时，体内雌激素分泌量迅速下降，体温有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐步降至最小值。这几天的出血与不适感，会使身体变得疲惫和虚弱，肌肤的保水机制也会大大降低，所以角质会因干燥缺水而显得粗糙，失去透亮感。所以，选择一款适合自己肤质又具有高效保湿功能的保湿补水产品，在这一时期就显得尤为重要。, 百拇医药(小白)
黄体期：正确洁面对付“月经痘”
黄体期是整个生理周期中持续时间最长的一个阶段，一般从月经后第15天开始，时间大约持续两周。此时，皮肤在雄性荷尔蒙的作用下，油脂分泌旺盛，毛孔粗壮，角质增厚，痘痘、粉刺可能暴发。特别要提醒的是，此时的痘痘千万不能挤!因为“月经痘”稍微一挤一抓就很容易留下疤痕。脸上如果有出油、粉刺与痘痘等问题时，只要坚持正确、适度的洁面，这些问题便可以慢慢得到改善。
正确：在这一时期不要选用清洁力太强的洗颜产品，因为此时的肌肤正处于敏感、脆弱的状态，清洁力过强会伤害肌肤，可以选择含有茶树精华、金缕梅等消炎、抗菌成分或含竹炭等吸附力强的成分的洁面产品。
适度：所谓适度就是不要矫枉过正，即使出油多，又长痘痘，也不能洗太多次脸或洗太久，洗脸次数太多、洗的时间太久，反而会使肌肤失去自身的保护能力而更容易感染发炎，使痘痘复发。早晚各温和清洁一次即可。
卵泡期：面膜让肌肤焕然一新
卵泡期是整个生理周期中持续时间第二长的阶段，一般在月经的第5～14天，时间可能延续10天左右。此时，血液中的雌激素逐步回升，身体除旧布新旺盛。这个阶段，体内雌、孕激素含量稳步回升，肌肤的新陈代谢比较规矩。此时，护肤能取得最好的效果，也可以尝试一些新的美容方法。
在所有的护肤方法中，最容易收到成效的，就是面膜了。面膜就是利用“敷”的过程将皮肤表面密封，这个时候不仅毛孔会张开，血液循环的速度也会加快，使精华液能够更有效地被吸收，快速解决肌肤问题。
月经期：对付粗糙要加强保湿
这是整个生理周期中持续时间最短的阶段。从月经来临的第一天到月经的最后一天，一般持续3～5天。此时，体内雌激素分泌量迅速下降，体温有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐步降至最小值。这几天的出血与不适感，会使身体变得疲惫和虚弱，肌肤的保水机制也会大大降低，所以角质会因干燥缺水而显得粗糙，失去透亮感。所以，选择一款适合自己肤质又具有高效保湿功能的保湿补水产品，在这一时期就显得尤为重要。, 百拇医药(小白)