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编号:11183785
医护人员如何自身减压
http://www.100md.com 2006年9月28日 曹 玲
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    [关键词]医护人员;自我减压

    随着时代的进步,人们对医疗工作者期待和要求越来越高,加上国家体制的不健全,来自社会、医院、患者之间各方面的因素,导致医患关系的日趋紧张,以及工作中所来的压力正影响着大部分医护人员的身心健康。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,如:心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟等。医护人员如何正确减压已是不容忽视的问题,只有这样才会更好的为患者服务。

    首先,各种工作关系要处理好,团结同事,和睦相处,减少心理压力对健康的影响。当然我们也应热爱自己的工作,树立客观的职业观。其次积极参加继续教育,提高业务技术水平,并分析采取适合自己的减压方法,减轻工作带来的压力,这里介绍几种方法。

    

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