[摘要] 本文运用中医药原理，对运动性疲劳的发生发展、五脏调节和药方方剂的运用进行了探讨。认为运动性疲劳的发生经过了健康性疲劳、亚健康性疲劳的过程，也可发展成慢性疲劳综合征，可运用中医中药的方法来调节、缓解和消除运动性疲劳。

    [关键词] 运动性疲劳；中医；五脏调节；药方方剂

    [中图分类号] R874.5 [文献标识码] B[文章编号]1673-7210(2009)05(a)-119-02

    运动性疲劳属于中医“劳倦”的范畴，是机体各种复杂内在变化的一种综合外在表现， 存在多组织、多器官、多系统、多层次的复杂变化，在状态医学中属亚临床状态。运动性疲劳的预防与消除一直是医学和体育科学研究的重要课题，在中医药学向运动医学领域延伸的过程中，保持中医固有的整体和辨证的特点，遵循其固有的实际方式，是发挥中医药领域特有优势的基本立足点。本文运用中医药原理，对运动性疲劳的发生发展、辨证分型、五脏调节和药方筛选等有关问题进行初步探讨。

    1 运动性疲劳的发生发展

    运动性疲劳是一种症状，其本质是脏腑功能下降或失调和经血不足，属于生理性、功能性、暂时性的整体系列变化。这种状态即使不采取任何措施，通过人体自身抗疲劳系统的自我调节，也可以自行消除。运动性疲劳的发生较为复杂 ......