综上所述，计划性锻炼在改善脑出血患者运动功能、心理状态及生活质量方面均发挥了重要作用，在今后的护理中，应更注重针对患者实际情况实施个体化护理方案，以期取得更好的护理效果，促进患者生活质量的进一步改善。

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