1.3.4.2 术后1～3 d 术后采取多模式镇痛，指导患者进行踝泵运动及股四头肌、臀肌和腓肠肌等长收缩训练，促进下肢静脉回流，预防肌肉萎缩及下肢静脉血栓形成[17-18]。上述锻炼过程中，患者需穿“丁”字鞋保持外展中立位，双下肢中间放一梯形枕或棉被保持患肢外展15°～30°中立位，以预防关节脱位，禁止患肢内外旋转，避免截骨端不稳定而影响愈合。以上运动每日3～5次，每次10～20 min。术后6 h依据患者精神情况、临床表现等，可将床头缓慢摇起，使患者逐步适应坐位，减少坠积性肺炎的发生，坐时屈髋角度应<80°。

    1.3.4.3 术后4 d～2周 患肢继续屈膝屈髋位放置，但逐渐减低屈膝屈髋的角度，专业护士每天辅助患者伸膝伸髋锻炼2次，10 min/次，注意了解患者下肢麻木及疼痛情况。在以上锻炼的基础上，逐渐增加以下训练：①主动滑移屈髋训练。患者仰卧，患肢足跟贴床，屈髋屈膝，足在床上来回滑动，滑动过程中保持足尖向前，勿内收内旋，屈髋角度应<80°，每次5～10 min，每日3～5次。②收臀收背训练。患者仰卧，两肘支撑床面，绷紧背部和臀部肌肉，使臀部悬空，保持5 s，20组/次，3～5次/d。③髋外展锻炼。先将患肢放置于中立位，然后进行髋关节主动外展，使肢体逐渐移动在外展5°、10°、15°、30°的位置上，每次持续10 s ......