3 讨论

    3.1 生活方式的综合干预对肥胖女生身体成分的影响

    身体成分是指脂肪和非脂肪组织分别占体重的百分比。非脂肪组织如肌肉、皮肤、骨骼、器官、体液等统称为瘦体重，瘦体重与体力、有氧能力及最大吸氧量呈正相关。身体成分在一定范围内的恒定是人体健康的标志之一，其组成与数值被认为是评定健康及体力水平、反映肥胖情况的一项生理指标，在医学和体育科学中受到人们的重视[9]。BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的中立而可靠的指標。BMI过高是心脑血管疾病、肾病、糖尿病和骨骼肌系统紊乱等疾病的危险因素[10-13]。BMI处于非正常数值区间的个体其患病危险性将增加，体重过低(<18.5 kg/m2)和严重肥胖(≥35 kg/m2)或病态肥胖(≥40 kg/m2)与不良健康后果的风险升高相关[14-15]。性别、年级和健康生活方式水平对大学生BMI存在明显的影响[16]。体脂率反映人体内脂肪含量的多少。

    本研究对肥胖女生实施12周的综合干预后，学生体重、BMI及体脂率均出现显著性下降(P < 0.01)，其中，BMI由干预前的超重水平降为正常 ......