[摘要] 前交叉韧带是一种胶原结构，起源于股骨外侧髁的内侧壁。它不仅是关节内还是关节囊外结构，且愈合能力有限。它主要通过抵抗胫骨过度伸展、平移和旋转运动而起到维持膝关节静态稳定的作用。它抵抗所有的内翻和外翻运动，其损伤是常见的骨科疾病，且影响年轻人，特别是女孩，其经常参与跳跃、转动以及方向改变的运动。既往研究已经确定了前交叉韧带损伤多种内在和外在风险因素，包括解剖变异、神经肌肉缺陷、生物力学异常、比赛环境和激素状态。许多方案可以有效降低年轻人前交叉韧带损伤的发病率。治疗方案包括有氧训练、本体感受和平衡训练，以及关于身体力学和正确落地模式的教育和反馈。

    [关键词] 前交叉韧带;损伤;危险因素;预防策略

    [中图分类号] R685 [文献标识码] A [文章编号] 1673-7210(2020)08(a)-0042-04

    [Abstract] The anterior cruciate ligament is a collagenous structure that arises from the medial wall of the lateral condyle of the femur. It′s an intra-articular but extracapsular structure with limits healing capacity. It maintains the static stability of the knee primarily by resisting overextension ......