健美操对当代大学生心理健康的影响
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[关键词]健美操；大学生；心理健康；影响
健美操是在音乐伴奏下运用各种跑、跳、转体等不同类型操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习项目，是陶冶情操，丰富生活、娱乐的大众健身方式之一。作为健与美的统一体，向人们展示着这项运动青春与活力的形象，通过健美操教学可以培养学生正确的审美观，提高学生认识美、鉴赏美和创造美的能力，从而使健身与健心结合起来，以达到身心健康全面发展。下面仅就健美操对大学生的心理健康的影响作一简单评述。
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