摘 要:亚健康状态是介于健康和疾病之间的状态,相当于中医的“未病”,虽然达不到疾病的诊断标准,但干扰了一部分人的身心健康,如果调适得当,亚健康状态可以向健康方向发展。从中医病因学的角度对亚健康状态的易感因素进行分析,并针对性地提出预防调适的方法,以达到“治未病”的目的。

    关键词:病因学;亚健康;易感因素

    中图分类号:R211文献标识码:A文章编号:1673-2197(2009)06-0138-02

    亚健康状态是介于健康与疾病之间的中间状态,也称为第三状态,主要表现为疲劳、纳呆、乏力、周身不适等症状,而现代理化检查却大致正常。亚健康状态如果调适得当可以恢复到健康,如果继续接触易感因素则向疾病方向发展,相当于中医“未病”阶段。亚健康已成为国内外众多学者研究的热点。本文从中医病因学探讨亚健康状态的易感因素及相应的预防调适方法。

    1 亚健康状态的易感因素

    由于亚健康状态不是疾病,故其产生的原因即为易感因素。易感因素与病因有相似性,但严重程度较为轻微。中医病因学认为病因主要包括:外感病因、内伤病因、病理产物形成的病因及外伤等其它病因。其中,与亚健康状态相关的是外感和内伤两种易感因素。

    1.1 外感六淫

    六淫是指风、寒、暑、湿、燥、火六种致病因素。正常的六气对人体并没有害处,但当气候太过或异常时则成为致病因素 ......