健身新时尚:商场暴走
健身的方式层出不穷，五花八门，这都没什么关系，只要能达到健身的目的就行了，下面就来看看这个所谓的商场暴走的健身方法吧。
《商场暴走：想愉快减肥的你所需要知道的一切》一书作者多诺万说：“大部分逛商场的人是退休人士。”
她说：“但还是有很多商场暴走族身为母亲，让我们没想到的是，有些在家教育小孩的父母还会把逛商场当成孩子们的体能锻炼方式。”
1956年美国第一家全封闭式的购物中心Stockdale在明尼苏达开张，掀起了在商场暴走的潮流。当地医生建议心脏病人在这家商店进行康复锻炼，远离冰天雪地的天气。
“这种运动非常草根，想锻炼的人聚集到Stockdale商场里，”多诺万解释道，“后来经理们就提前了开门时间。”
据多诺万的书，上世纪80年代美国建起很多商场，大约有250万人在1800栋商场里散步。此后商场暴走的潮流便传到了欧洲和亚洲。
“你不用担心有小狗窜出来，商场里还有厕所，大部分商场有保安。即使你心脏有问题，商场还有心脏除颤器。”多诺万称，商场为暴走族提供了一个安全的环境。, 百拇医药(鲁海燕)
《商场暴走：想愉快减肥的你所需要知道的一切》一书作者多诺万说：“大部分逛商场的人是退休人士。”
她说：“但还是有很多商场暴走族身为母亲，让我们没想到的是，有些在家教育小孩的父母还会把逛商场当成孩子们的体能锻炼方式。”
1956年美国第一家全封闭式的购物中心Stockdale在明尼苏达开张，掀起了在商场暴走的潮流。当地医生建议心脏病人在这家商店进行康复锻炼，远离冰天雪地的天气。
“这种运动非常草根，想锻炼的人聚集到Stockdale商场里，”多诺万解释道，“后来经理们就提前了开门时间。”
据多诺万的书，上世纪80年代美国建起很多商场，大约有250万人在1800栋商场里散步。此后商场暴走的潮流便传到了欧洲和亚洲。
“你不用担心有小狗窜出来，商场里还有厕所，大部分商场有保安。即使你心脏有问题，商场还有心脏除颤器。”多诺万称，商场为暴走族提供了一个安全的环境。, 百拇医药(鲁海燕)