抑郁有十九种警报
抑郁这个“心灵杀手”，好像离我们越来越近，一不小心就会中招。
只要稍留心，抑郁靠近你时，就能把它挡在门外。加拿大《星星生活报》告诉你，常见的抑郁报警信号。
1、人逢喜事而精神不爽。时常因为一些小事愁眉不展，无缘无故地闷闷不乐。
2、凡事提不起兴趣。成天没精打采，连以前的兴趣爱好都不想去碰了。
3、生活变得懒散，不爱动弹。感觉懒洋洋的，谁也不爱搭理。
4、睡不好觉、失眠，特别是早上醒得早，不到四五点就自然醒了。
5、遇到事情做不了决定。
6、觉得自己没用、没出息。总是自卑、自责，心里充满了悔恨。
7、善感多疑，老怀疑自己生病。不断做各种检查，但还是不放心。
8、丢三落四，记不住事情了。
9、动不动就发脾气，精力难以集中。
10、心里惴惴不安，经常莫名其妙地感到心慌。
11、肠胃不舒服。没有原因地出现厌食、恶心、腹胀、腹泻，或胃痛等。
12、不想吃饭。甚至连体重也下降了。
13、做事力不从心，常感到疲惫不堪。
14、不想跟人说话，对周围一切都很冷淡。
15、全身疼，可又查不出毛病。
16、不想跟亲戚朋友走动了。关门窝在家里，社交活动明显减少。
17、对性生活提不起兴趣了。
18、感到空虚，觉得自己没有生存的价值。
19、常想到与死亡有关的话题，比如人死了会去哪里等等。, http://www.100md.com(张振清)
只要稍留心，抑郁靠近你时，就能把它挡在门外。加拿大《星星生活报》告诉你，常见的抑郁报警信号。
1、人逢喜事而精神不爽。时常因为一些小事愁眉不展，无缘无故地闷闷不乐。
2、凡事提不起兴趣。成天没精打采，连以前的兴趣爱好都不想去碰了。
3、生活变得懒散，不爱动弹。感觉懒洋洋的，谁也不爱搭理。
4、睡不好觉、失眠，特别是早上醒得早，不到四五点就自然醒了。
5、遇到事情做不了决定。
6、觉得自己没用、没出息。总是自卑、自责，心里充满了悔恨。
7、善感多疑，老怀疑自己生病。不断做各种检查，但还是不放心。
8、丢三落四，记不住事情了。
9、动不动就发脾气，精力难以集中。
10、心里惴惴不安，经常莫名其妙地感到心慌。
11、肠胃不舒服。没有原因地出现厌食、恶心、腹胀、腹泻，或胃痛等。
12、不想吃饭。甚至连体重也下降了。
13、做事力不从心，常感到疲惫不堪。
14、不想跟人说话，对周围一切都很冷淡。
15、全身疼，可又查不出毛病。
16、不想跟亲戚朋友走动了。关门窝在家里，社交活动明显减少。
17、对性生活提不起兴趣了。
18、感到空虚，觉得自己没有生存的价值。
19、常想到与死亡有关的话题，比如人死了会去哪里等等。, http://www.100md.com(张振清)