随着科学技术的进步，人类对衰老的认识也不断深化了。医学上一般把衰老分为两类：生理性衰老和病理性衰老。从生命发展规律来看，衰老是必然的，生命总要死亡，而衰老是死亡的前奏。生理性衰老导致的死亡属于生理性死亡，即“老死的”。由疾病导致的衰老称为病理性衰老，它所导致的死亡是病理性死亡，即“病死的”。这两种衰老有原则上的区别，前者是正常的，在每个人身上都会发生，而后者是异常的。就目前来说，真正“老死的”太少了，大多数人是属“病死的”。

    科学家认为，人的正常寿命应为100岁左右。但是，我国目前健在的河南省南阳县的老寿星吴云青就高达161岁。所以，抗衰保健、抗衰延寿应该是人类活动的最大目的 ......