当前位置: 首页 > 期刊 > 《亚太传统医药·都市健康人》 > 2012年第5期
编号:12280833
用运动对抗汽车尾气
http://www.100md.com 2012年5月1日 《亚太传统医药.都市》 2012年第5期
     每周五,我们的球队都会为在广州的哪个场地踢球争论一番。是空气更好的二沙岛,还是场地更宽的天河体育中心?

    大部分情况下,为了满足更多人的奔跑欲望,被一片高楼和车流包围的体育中心往往成为首选。我们本能地以为,比起在开阔地上飞奔获得的乐趣,不尽如人意的城市空气尚可忍受。

    空气污染,不宜运动?

    很多人不知道,城市环境中,在每次冲刺之后大口喘气时,吸入的污染数量有多么惊人。PM2.5、一氧化碳、二氧化氮、二氧化硫、臭氧,甚至铅等重金属可都是降低肺功能和引发心血管疾病的罪魁祸首。

    英国爱丁堡大学的研究人员曾经做过一项试验。他们让30名志愿者在模拟城市交通高峰时刻的空气环境中进行了半个小时的骑车锻炼 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2587 字符