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编号:12273107
防秋膘,健身别松懈
http://www.100md.com 2012年9月1日 《亚太传统医药.都市》 2012年第9期
     秋天长胖机率最高

    一年四季中,秋季是人最容易长胖的季节。夏季天气炎热、昼长夜短,不但使人的食欲下降,而且人体蛋白质、微量元素等消耗也比较大,所以很多人会出现体重减轻、乏力困倦等现象。到了秋季,天气凉爽起来,这时人体皮肤血管收缩,胃肠道供血丰富,各种消化液分泌增多,人们不仅胃口大开,而且消化吸收也好,稍不注意便易发福。

    研究发现 ......

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