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编号:12569746
养生菜肴
http://www.100md.com 2013年6月1日 《亚太传统医药·都市健康人》 2013年第6期
     冰糖杨梅:

    消暑又开胃的夏日冰品

    材料:杨梅500克、冰糖100克、盐3克。

    做法:1、杨梅洗净后放到大碗里;2、杨梅上撒盐,铺上冰糖;3、冷水入蒸锅,水开后再蒸约10分钟左右;4、用筷子扎一下,试试看杨梅的软烂程度,满意即可。

    芦笋虾球:

    清甜可口的爽口小炒

    材料:芦笋250g、青椒半个、大虾15只、红椒半个、虾油2汤匙、大蒜三四瓣、淀粉少许、大葱一段、盐1/2茶匙、黑胡椒少许、生抽2汤匙 ......

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