事关长寿
嗜睡不利健康
美国癌症协会的一份研究报告说：“越是早死的人越能睡。”
据这份报告说，他们对90万个没有心脏病的男女进行了调查。结果发现，一天平均睡10个小时的人突发心脏病的概率，是每天睡7小时的人的两倍，死亡率要高3.5倍。
理由一是睡眠中血液循环减弱，血管和大脑容易出现血液循环障碍。二是身体长时间保持水平状态，会给心脏和肺部带来极坏的影响。
该协会声称：“女性一天睡7个小时，男性多睡10分钟，再睡多了就对身体不好了。”
忘记年龄就年轻
实际上你是50岁，可如果你每天都觉得自己是40岁，那么谁都会觉得你是40岁。
, 百拇医药 在纽约，有一个男人在40岁的时候丧失了记忆，10年之后他50岁了，可他不知道自己已经50岁了。或许是因为这个缘故吧，不管谁见到他都觉得他只有40岁，他竟然还和一位25岁的女性谈起了恋爱。
那些想永葆青春的人，还是暂且忘记自己的年龄吧。
长寿的最佳职业
针对1926年～ 1950年之间去世的3511位各界名人，有人对他们的职业和死亡年龄(自杀和事故死亡除外)进行了调查统计。
统计数据表明，最长寿的职业是宗教家，平均寿命为75.6岁。第二是实业家73.2岁，第三是政治家72.8岁，第四是医师71.5岁，第五是大学教授67.7岁。
至于理由，日本福岛县立医科大学的森教授是这样说的：“宗教家是因为他们有安定的精神生活”，实业家和政治家是“因为他们精神坚强，不把压力当做压力”。
, 百拇医药
顺便说一下，最短命的是诗人，他们的平均寿命只有57.7岁。其次短命的是作家，平均寿命63岁。诗人之所以短命，据说是因为他们的“时间观念带来的生活不规律”，或许是因为诗人们不顾自己的健康，呕心沥血从事创作活动。
不婚女人疾病多
坚持不结婚的女性每年都在增加，照这样下去，被誉为世界第一的日本女性的寿命或许会缩短。
世界上任何地方的修道院修女都容易罹患乳腺癌，因为修女没有怀孕的经历，所以，诱发乳腺癌的细胞会原封不动地残留下来。
还有，未婚女性在所有的年龄段上都有极高的死亡率，从死亡原因来看，死亡率高的疾病比已婚女性要多。
例如，高血压是3.02倍，肺炎是3.18倍，胃炎是4.29倍，咽喉癌是27.33倍，乳腺癌是4.9倍，皮肤癌是8.79倍……
, 百拇医药
只有胃癌的0.49倍和子宫癌的0.55倍属于例外，但这些癌症穷人居多，属于有钱人的单身女性当然很难患上这些癌症。
寿命的遗传因素
常有人说他家祖祖辈辈都长寿，这里我们有一个关于寿命和遗传的数据。
日本信州大学医学部的米村讲师等人，在长野县松本市近郊的一个村子里进行了家谱调查，结果发现，如果父亲长寿，那么，73.2%的儿子会长寿；如果母亲长寿，那么，58.3%的女儿会长寿。也就是说，父亲的寿命会遗传给儿子，母亲的寿命会遗传给女儿。
顺便说一下，儿子最长寿的是父亲长寿而母亲短命这种情况，女儿最长寿的是父母皆长寿这种情况。相反，如果父亲短命母亲长寿则儿子短命，如果父母都短命则女儿短命。
享尽天年的人很少
, http://www.100md.com
轻松地活过了平均寿命，某一天就像安然睡去一样溘然长逝，人们说他“享尽了天寿”，反而会为死者感到高兴，认为那是一种喜丧。
在医学上讲这叫做衰老，根据京都大学龟山正邦教授的研究，这种能够“寿终正寝”的人只占4%。
剩下的96%的人大都是内脏器官有什么异常或缺陷，这些异常和缺陷加速了人的死亡。
德国的病理学家阿少夫做过这方面的调查，他检查了65岁之内去世的人的身体，发现这些人无一例外的都是身体的某个部位有毛病，正是这些毛病加速了人的死亡。
即使不吸烟不喝酒，如果呼吸的是汽车尾气，吃的是食品添加剂，每天生活在精神压力下，那么，有一两个器官出毛病也是理所当然的。
看脸相知寿命
据说人们调查了世界上的长寿村之后发现，长寿的人都有下面的这些外表特征：老年斑少得出奇、嘴大、人中很长、耳垂厚、团团鼻子、手脚小。
如果用面相学来解释这些外表特征，这种人一般富有人情味，也有几分任性，这种长相的人很受周围人的尊重。
确实，那么任性还被人尊重的话，就不会有精神压力吧。
(摘自《杂学全书》 中信出版社 ), 百拇医药((日)百科全书网 译/程长白)
美国癌症协会的一份研究报告说：“越是早死的人越能睡。”
据这份报告说，他们对90万个没有心脏病的男女进行了调查。结果发现，一天平均睡10个小时的人突发心脏病的概率，是每天睡7小时的人的两倍，死亡率要高3.5倍。
理由一是睡眠中血液循环减弱，血管和大脑容易出现血液循环障碍。二是身体长时间保持水平状态，会给心脏和肺部带来极坏的影响。
该协会声称：“女性一天睡7个小时，男性多睡10分钟，再睡多了就对身体不好了。”
忘记年龄就年轻
实际上你是50岁，可如果你每天都觉得自己是40岁，那么谁都会觉得你是40岁。
, 百拇医药 在纽约，有一个男人在40岁的时候丧失了记忆，10年之后他50岁了，可他不知道自己已经50岁了。或许是因为这个缘故吧，不管谁见到他都觉得他只有40岁，他竟然还和一位25岁的女性谈起了恋爱。
那些想永葆青春的人，还是暂且忘记自己的年龄吧。
长寿的最佳职业
针对1926年～ 1950年之间去世的3511位各界名人，有人对他们的职业和死亡年龄(自杀和事故死亡除外)进行了调查统计。
统计数据表明，最长寿的职业是宗教家，平均寿命为75.6岁。第二是实业家73.2岁，第三是政治家72.8岁，第四是医师71.5岁，第五是大学教授67.7岁。
至于理由，日本福岛县立医科大学的森教授是这样说的：“宗教家是因为他们有安定的精神生活”，实业家和政治家是“因为他们精神坚强，不把压力当做压力”。
, 百拇医药
顺便说一下，最短命的是诗人，他们的平均寿命只有57.7岁。其次短命的是作家，平均寿命63岁。诗人之所以短命，据说是因为他们的“时间观念带来的生活不规律”，或许是因为诗人们不顾自己的健康，呕心沥血从事创作活动。
不婚女人疾病多
坚持不结婚的女性每年都在增加，照这样下去，被誉为世界第一的日本女性的寿命或许会缩短。
世界上任何地方的修道院修女都容易罹患乳腺癌，因为修女没有怀孕的经历，所以，诱发乳腺癌的细胞会原封不动地残留下来。
还有，未婚女性在所有的年龄段上都有极高的死亡率，从死亡原因来看，死亡率高的疾病比已婚女性要多。
例如，高血压是3.02倍，肺炎是3.18倍，胃炎是4.29倍，咽喉癌是27.33倍，乳腺癌是4.9倍，皮肤癌是8.79倍……
, 百拇医药
只有胃癌的0.49倍和子宫癌的0.55倍属于例外，但这些癌症穷人居多，属于有钱人的单身女性当然很难患上这些癌症。
寿命的遗传因素
常有人说他家祖祖辈辈都长寿，这里我们有一个关于寿命和遗传的数据。
日本信州大学医学部的米村讲师等人，在长野县松本市近郊的一个村子里进行了家谱调查，结果发现，如果父亲长寿，那么，73.2%的儿子会长寿；如果母亲长寿，那么，58.3%的女儿会长寿。也就是说，父亲的寿命会遗传给儿子，母亲的寿命会遗传给女儿。
顺便说一下，儿子最长寿的是父亲长寿而母亲短命这种情况，女儿最长寿的是父母皆长寿这种情况。相反，如果父亲短命母亲长寿则儿子短命，如果父母都短命则女儿短命。
享尽天年的人很少
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轻松地活过了平均寿命，某一天就像安然睡去一样溘然长逝，人们说他“享尽了天寿”，反而会为死者感到高兴，认为那是一种喜丧。
在医学上讲这叫做衰老，根据京都大学龟山正邦教授的研究，这种能够“寿终正寝”的人只占4%。
剩下的96%的人大都是内脏器官有什么异常或缺陷，这些异常和缺陷加速了人的死亡。
德国的病理学家阿少夫做过这方面的调查，他检查了65岁之内去世的人的身体，发现这些人无一例外的都是身体的某个部位有毛病，正是这些毛病加速了人的死亡。
即使不吸烟不喝酒，如果呼吸的是汽车尾气，吃的是食品添加剂，每天生活在精神压力下，那么，有一两个器官出毛病也是理所当然的。
看脸相知寿命
据说人们调查了世界上的长寿村之后发现，长寿的人都有下面的这些外表特征：老年斑少得出奇、嘴大、人中很长、耳垂厚、团团鼻子、手脚小。
如果用面相学来解释这些外表特征，这种人一般富有人情味，也有几分任性，这种长相的人很受周围人的尊重。
确实，那么任性还被人尊重的话，就不会有精神压力吧。
(摘自《杂学全书》 中信出版社 ), 百拇医药((日)百科全书网 译/程长白)