当前位置: 首页 > 期刊 > 《特别文摘》 > 2019年第6期
编号:13452687
“老病号”也可命更长
http://www.100md.com 2019年3月15日 《特别文摘》 2019年第6期
     美国一家保险公司对数百名年逾百岁的老人进行调查研究,发现长寿者中很多是体弱多病的“老病号”,而那些平素健康的人却往往早早离开人世。这些“老病号”长寿的原因何在?

    “老病号”更懂得保养

    通常体弱多病者大多具备求生欲望赋予的本能,因自知有病,常能珍惜和保养自己的身体。长期调理得当,往往比那些“壮”而忽视自我保健的人更长寿;而自觉没病的人却容易麻痹大意,以致忽视了各种危险信号。

    很多人嘲笑“药罐子”们有一点小病就吃药,事实上,这正是“药罐子”的优势所在,他们最大的优点就是知道有病赶紧治,并能够早期发现疾病。同时,“药罐子”也会根据医生的嘱咐和以前的患病经验“对症下药”,而不是胡乱吃一通。如果吃药不管用,他们会第一时间到医院去治疗。而这些是很多健康人都无法做到的。

    “老病号”不害怕得病

    小毛病不断,大毛病不犯,这样的情况也多出在“药罐子”身上。“药罐子”习惯了与疾病打交道,面对疾病,他们不会害怕,在“气势”上就占了上风。体弱多病者在与疾病斗争过程中,每“拼搏”一次,都可能为自己的身体挣得一笔宝贵的财富。而身体健康者一旦患病,往往会把自己的病情往坏的方面联想,造成很大的心理障碍。

    “老病号”心态较平和

    体弱多病者一般不争强好胜,他們深知自己的身体有病,经不起大喜大悲、患得患失等不良情绪的刺激,他们的心态比较平和,对身体以及生活中其他事情的期望值不会太高,遇事能做到心平气和。这样,能量消耗相对缓慢,节约了生命能源。

    然而,一些平时看来比较健康的人,盲目地认为自己身体好,生活不规律、饮食无节制,而且争强好胜,久而久之使身体抗病能力下降,不得病时还相对正常,一旦得病,往往就是大病、重病。

    特别提醒:并不是所有的体弱多病者都能长寿,这要看病情严重程度和对身体的影响程度。老年人经常感冒、多病体弱常常是免疫力低下的征兆,必须引起警惕,及时到医院检查。

    (摘自《养生保健指南》), 百拇医药