潜水不是人人可玩
很多人都喜欢跑去热带、亚热带地区体会好玩刺激的海下潜水项目，但潜水并不是人人可玩，存在一定的安全隐患，不容忽视。
装备要齐全
潜水装备一般有浮力补偿背心、潜水湿衣、呼吸器、面镜、蛙鞋、潜水刀、浮力调整装置、潜水手套以及调节器和余压表等器具，每一种装备都有其特有的功能，能帮助潜水员更好地实现潜水目的。在每次潜水前，要检查装备是否合身以及功能是否正常，学习呼吸管和调节器的使用方法、水面休息方法、紧急情况处理等。除自己检查外，同伴间再相互检查一遍，以确保万无一失。正式潜水之前一定要在浅水池中将设备完全试验一遍。
坚守基本原则
潜水是一项充满危险的活动，因此，下海潜水者必须遵守潜水的几个基本原则：遵守二人同行制；一定要穿配救生衣；配重带最后配带；勿使用耳塞；调整新潜水衣的浮力；一定要将面罩内的水除尽；不要做超呼吸的动作；完全离水(上岸)后才去除蛙鞋、面罩、呼吸管。
其中，值得着重提出的是二人同行制。二人同行的方法：两人从入水到上岸，都必须保持在一起(同进出)；技术佳者(教练)不可任由同伴独自上岸；游在前方者(技术佳者)，须常常回头看同伴状况，并配合其体力技术放慢速度；游在后方者(初学者)要保持在同伴的斜后方。如果发现落单，首先要保持镇定，浮上几公尺，扩大自己的视野，寻找同伴。若无发现，就浮上水面，超过10分钟再无发现，就必须回到当初入水点(岸上)寻找。
穿好装备进入海水里潜水时，不能通过语言交流，因此，潜水前双方应掌握几种水中手势，如OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了、给我空气等。
谨记循序渐进
潛水切忌急于求成，也不要伸手触摸珊瑚群和热带鱼等生物，以免发生意外。在进行水肺潜水时，一定要穿戴浮力控制装置和压力表，认清备用气源和低压控制充气系统的位置。第一次体验潜水者，下潜深度不可超过6米。下潜途中应随时观察水压计，把握自己所处的深度。
潜水活动不是人人皆宜的，以下人群即便再喜欢潜水，也不能参与，以免发生意外：曾经接受过中耳手术(有关耳鼻疾病)，或眼角膜手术者；有肺部受伤病史，尤其是自发性气胸者(如气喘)；患有严重肺部阻塞性疾病者，如慢性肺气肿或严重哮喘病者；肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者；有癫痫或抽筋病史者；经常性的晕倒而原因不明者；有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗死病史者；有红细胞病变，如镰刀型红细胞贫血者；胰岛素依赖型糖尿病患者；长期酗酒或药物成瘾者等。
(摘自《大众卫生报》), 百拇医药(孙凯)
装备要齐全
潜水装备一般有浮力补偿背心、潜水湿衣、呼吸器、面镜、蛙鞋、潜水刀、浮力调整装置、潜水手套以及调节器和余压表等器具，每一种装备都有其特有的功能，能帮助潜水员更好地实现潜水目的。在每次潜水前，要检查装备是否合身以及功能是否正常，学习呼吸管和调节器的使用方法、水面休息方法、紧急情况处理等。除自己检查外，同伴间再相互检查一遍，以确保万无一失。正式潜水之前一定要在浅水池中将设备完全试验一遍。
坚守基本原则
潜水是一项充满危险的活动，因此，下海潜水者必须遵守潜水的几个基本原则：遵守二人同行制；一定要穿配救生衣；配重带最后配带；勿使用耳塞；调整新潜水衣的浮力；一定要将面罩内的水除尽；不要做超呼吸的动作；完全离水(上岸)后才去除蛙鞋、面罩、呼吸管。
其中，值得着重提出的是二人同行制。二人同行的方法：两人从入水到上岸，都必须保持在一起(同进出)；技术佳者(教练)不可任由同伴独自上岸；游在前方者(技术佳者)，须常常回头看同伴状况，并配合其体力技术放慢速度；游在后方者(初学者)要保持在同伴的斜后方。如果发现落单，首先要保持镇定，浮上几公尺，扩大自己的视野，寻找同伴。若无发现，就浮上水面，超过10分钟再无发现，就必须回到当初入水点(岸上)寻找。
穿好装备进入海水里潜水时，不能通过语言交流，因此，潜水前双方应掌握几种水中手势，如OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了、给我空气等。
谨记循序渐进
潛水切忌急于求成，也不要伸手触摸珊瑚群和热带鱼等生物，以免发生意外。在进行水肺潜水时，一定要穿戴浮力控制装置和压力表，认清备用气源和低压控制充气系统的位置。第一次体验潜水者，下潜深度不可超过6米。下潜途中应随时观察水压计，把握自己所处的深度。
潜水活动不是人人皆宜的，以下人群即便再喜欢潜水，也不能参与，以免发生意外：曾经接受过中耳手术(有关耳鼻疾病)，或眼角膜手术者；有肺部受伤病史，尤其是自发性气胸者(如气喘)；患有严重肺部阻塞性疾病者，如慢性肺气肿或严重哮喘病者；肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者；有癫痫或抽筋病史者；经常性的晕倒而原因不明者；有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗死病史者；有红细胞病变，如镰刀型红细胞贫血者；胰岛素依赖型糖尿病患者；长期酗酒或药物成瘾者等。
(摘自《大众卫生报》), 百拇医药(孙凯)